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abdominals

英式:[æbˈdɒmɪnlz]
美式:[æbˈdɒmɪnlz]

n.腹部

用作名词 (n.)

Engage the abdominals and flex the hips and knees to a place where the thighs are approaching a position parallel with the floor. 收紧你的腹部和弯曲你的髋部和膝部,直至你的大腿到达一个与地面平行的位置。

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